En av de bedre løpeturene!

Etter misstanken om astma fikk jeg tillatelse til å teste ut astmamedisin fram til timen for spirometri på sykehuset. Så startet på Torsdag, en dose morgen å kveld. Å en dose 30-60 min. før aktivitet. Så ettersom jeg hadde en sen økt i går ble kveldsdosen før den løpeturen.

Enten er der veldig tilfeldig, eller så var det  virkning men syns pusten var langt bedre å klarte å gi mer av meg selv under hele løpeturen. La opp til intervall løp.

Så med en stopp med prat, tre stopp med snap/bilder så brukte jeg 60minutter på den turen. Veldig fornøyd med det :)

I dag skal en stor stor drøm gå i oppfyllelse :) Eget innlegg kommer med det ;)

God AKTIV lørdag :D

#sommer #terrengløp #intervall #trening #blogg #fitness #helg #mamma #treningsblogg

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Linda

Linda

33, Åfjord

Mitt liv med trening og mat Sponsorer: www.treningsshop.no (Rabattkode: lindafitlife20) www.brazfit.no (Rabattkode: lindafitlife15) Instagram: linda_fitlife Snapchat: limaha

Kategorier

Arkiv

hits